PARA REFLEXIONAR: ¿PREJUICIOS? NO, GRACIAS

Un compañero quiere compartir esta historia con todos nosotros:

Un joven de 24 años se asomo por la ventana del tren y gritó...
"¡Papá, mira los árboles, nos siguen, van muy rápido!" su papá se quedó mirándolo con ternura y sonrió. Una pareja de jóvenes sentada cerca vieron al joven de 24 años y pensaron para si mismos: Es muy mayor para una actitud tan infantil, debe tener un trastorno mental. De repente el joven exclamó otra vez: “¡ Papá, mira las nubes están corriendo con nosotros." La pareja no pudo resistirse y preguntaron al señor mayor: “ ¿Por qué no lleva a su hijo a un buen médico, como un psiquiatra?” El anciano sonrió y dijo: “ Eso acabo de hacer. Venimos de un médico, pero no un psiquiatra; estamos llegando del hospital. Mi hijo era ciego de nacimiento. Acaba de conseguir ver hoy por primera vez, su comportamiento puede parecer estúpido para ustedes, pero es más que un milagro para mí.” La joven pareja simplemente se sentó allí, perdidos por las palabras, con una mezcla de lágrimas y vergüenza en sus ojos...
Cada persona tiene una historia; no juzgues a las personas tan rápidamente ni hagas conclusiones acerca de sus asuntos privados; no sabes de donde vienen o lo que tienen que afrontar.
La verdad detrás de su historia podría sorprenderte. Se humilde con los demás, incluso si tienes una vida perfecta. Debemos seguir trabajando para el bien de todos.
Esta historia me ha inspirado y la he compartido contigo para inspirarte a ti también. Espero que tu también compartas esta historia con otros.

Gracias Miguel.

NEUMOMADRID EDITA UN BLOG PARA PACIENTES Y PROFESIONALES

La sociedad científica madrileña de Neumología y Cirugía torácica, NeumoMadrid  ha comenzado a escribir un blog al que anima tanto a pacientes como profesionales sanitarios a seguir. A través de este medio digital quieren acercarse a la población y proporcionar información sobre las enfermedades respiratorias, ya sean las más frecuentes y conocidas como las más raras. Quieren darlas a conocer, dar consejos de prevención, enseñar a convivir con ellas y a mejorar la calidad de vida en los enfermos. Mediante este blog consideran que llegarán de una forma más inmediata a la sociedad aportando información fiable y dando una mayor difusión de estas enfermedades.

Dirección del blog: https://neumomadrid.wordpress.com/

Fuente: 

http://www.redaccionmedica.com/autonomias/madrid/neumomadrid-abre-nuevos-canales-en-rrss-para-pacientes-y-profesionales-94415

DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS CAMPAÑA FEDER

Como cada año, la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) celebra junto con la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS)y con la I Alianza Iberoamericana de Enfermedades Raras (ALIBER) una Campaña de Sensibilización  en el Día Mundial de las enfermedades raras, celebrado el 29 de Febrero dicha fecha se escogió en 2008 por ser "un día raro" .

La Campaña tiene como objetivo concienciar sobre las patologías raras y los problemas por los que atraviesan los pacientes y familiares debida a la falta de información, recursos e investigación destinados a estas enfermedades.

Para este año se han preparado varios actos cuya información está en la página oficial de la campaña: https://diamundial.enfermedades-raras.org/. 

Dejamos algunas a continuación:

• El 13 de marzo de 2016 se organizará la VII Carrera por la Esperanza, toda la información de la carrera que tendrá lugar en Madrid: http://www.carreraporlaesperanza.org/madrid/
• Declaración del día mundial de las enfermedades raras, apoya con tu firma en: https://diamundial.enfermedades-raras.org/firma-la-declaracion-oficial-del-dia-mundial/
• Creando redes de esperanza, con una  una fotografía con el signo de RED, súbela a través de S website para que se enmarque en la Red de Esperanza y compártela en las Redes Sociales con el hastag #SOMOSFEDER

Vídeo oficial del Día de las enfermedades raras 2016: 

Cartel oficial de la campaña: 

NECESITAMOS DE VUESTRA EXPERIENCIA

Saludos a tod@s,

Hoy os escribimos para pedir vuestra colaboración en beneficio de tod@s. En el foro del blog , María José, nos pide ayuda para conocer mejor nuestra enfermedad y necesidades para poder impartir un curso a cuidadores. Rogamos vuestra colaboración aportando  información. Solo tenéis que escribir vuestros comentarios en el foro del blog metiéndoos en el siguiente enlace: 
http://asociacionlupusgranada.blogspot.com.es/p/foro.html.

Si no sabéis comentar en el blog en este enlace encontrareis como hacerlo: http://asociacionlupusgranada.blogspot.com.es/2014/04/blog-de-la-asociacion-lupus-granada.html

Gracias a tod@s por vuestra colaboración de antemano. 

Qué tengáis un buen fin de semana.

PARA REFLEXIONAR: MAYONESA Y CAFÉ

Cuando te sientas agobiado, cuando 24 horas al día no sean suficientes... Recuerda el frasco de mayonesa y el café! 

Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.

Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.

De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.

Luego...el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime.

El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.

Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: 'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.

Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.

La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.

'Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.Lo mismo ocurre con la vida'.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos,dedica tiempo a revisar tu salud,ve con tu pareja a cenar,practica tu deporte o afición favoritos,siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.  Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.Establece tus prioridades, el resto es solo arena…

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..

El profesor sonrió y dijo:  'Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.

PD: Siempre habrá una taza de café para ti esperando en nuestra asociación.

GRUPO DE AUTOAYUDA

¡Comparte tus vivencias y experiencias!

Desde la Asociación se plantea la creación de un grupo de autoayuda, convivencia , experiencias y dinamización con la participación de los socios de la asociación y sus familiares así como otras personas interesadas.

Las actividades previstas son reuniones periódicas, charlas informativas, talleres específicos, actividades de convivencia tales como salidas o excursiones que los

participantes programarán como una actividad más del grupo que ayude a su cohesión y funcionamiento…

La temática a tratar se decidirá entre todos con la finalidad de que sean temas de utilidad para la vida diaria del afectado/a.

En un principio, se realizará Miércoles alternos por la tarde ,empezando el día 7 de Mayo. Dejando fecha y horario abierto a vuestra disponibilidad. (Se puede llegar a un consenso para que tod@s l@s interesad@s participen).

Si estas interesado en participar ponte en contacto con nosotros, esperamos tu respuesta!!!!!!

Tlf. de la Asociación 958819118

RECORDATORIO -TALLER DE INTERCAMBIO CULTURAL:MARRUECOS

CONTENIDO:

-        

     TALLER PRÁCTICO DE DANZA DEL VIENTRE (1H 15 min. aprox)

-    ACEITE DE ARGANE: Uso en cosmética y uso culinario

-    TATUAJES CON HENNA

-    DEGUSTACION DE PASTAS Y TÉ MORUNO

Primero  empezaremos con el taller de danza del vientre, con el fin de aprender movimientos útiles para flexibilizar y tonificar nuestro cuerpo. Después  se procederá a explicar los diferentes usos del aceite de Argane. Las alumnas tendrán la oportunidad de probarlo como cosmético y como culinario.

También  se servirán el té moruno y los pasteles, y durante la degustación se irán aplicando pequeños tatuajes de Henna a los participantes que lo deseen.

Todo ello en un ambiente relajante con música árabe.

POSIBLES FECHAS Y HORARIOS:

La fecha queda abierta a vuestras propuestas para conseguir que se realice el día que mejor nos venga a todos.

TALLER DE SEXUALIDAD LUNES 24 DE FEBRERO GRANADA

PARA TOD@S AQUELL@S QUE AÚN NO OS HABÉIS APUNTADO! EL LUNES A LAS 10H. TENÉIS UNA CITA EN LA ASOCIACIÓN GRANADINA DE LUPUS.

NO FALTÉIS!

PARA MÁS INFORMACIÓN PINCHA AQUÍ

AGRADECIMIENTOS TALLER AUTOMAQUILLAJE

Desde la Asociación Granadina de Lupus, queremos dar las gracias a la Farmacia Polo Fernández Jose por su aportación de protectores solares y las cremas hidratantes para pieles sensibles, que nos han regalado para la realización de nuestro Taller de Automaquillaje. También queremos dar las gracias a  Montse Muñoz Garcia de tiendas Agatha por su aportación de maquillaje y productos de belleza para el curso. Gracias a la Gráficas La Sabika por su ayuda con los diseños e impresión de los carteles. Infinitas gracias  a  nuestra maquilladora profesional Samira Benhammou, que ha sido la encargada de llevar a cabo este magnífico Taller. A tod@s vosotr@s soci@s y no soci@s por vuestro interés mostrado, colaborando en su difusión. Y por supuesto a TOD@S l@s que habéis participado en el Taller. Esperamos que haya sido de gran ayuda para tod@s.

¡UN SALUDO A TOD@S! OS ESPERAMOS PARA NUESTRO PRÓXIMO TALLER DE SEXUALIDAD

JORNADA PUERTAS ABIERTAS AVENE

¡Buenas a tod@s!

La farmacia que colabora con nosotros en los productos para el Taller de Maquillaje nos ha informado que el próximo jueves 13 de Febrero va a ver una chica de la marca Avene que realizará tratamientos de belleza con los producto de Avene que son muy buenos para pieles sensibles, de forma gratuita y sin compromiso de comprar. El objetivo es que las personas prueben esos productos, y si les gustan estarán por supuesto a vuestra disposición para su compra. 

Os informamos a l@s soci@s de nuestra Asociación Granadina de Lupus que contáis con un 20% de descuento sobre el precio de cada producto (protección solar total, hidratantes, lociones, maquillaje, etc...).

Os dejamos aquí el teléfono de contacto por si queréis reservar vuestra cita.

Se trata de  Farmacia Polo Fernández José

Teléfono: 958295006

Dirección: Calle Antigua Carretera de Málaga - Edif. Occidente, 18015 La Chana Granada.

Gracias a tod@s por la atención y esperamos que sea de vuestro interés, para cualquier duda o consulta pincha aquí.

NUEVA SECCIÓN DEL BLOG : NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Tenemos buenas noticias para nuestros lectores, desde hoy contamos con una nueva sección NUTRICIÓN Y DIETÉTICA en el blog de la Asociación granadina de lupus a cargo de una nutricionista y dietista profesional, Lola García Machuca.

En ella nuestra nutricionista nos enseñara la importancia de una buena alimentación tanto si se padece o no enfermedad y nos dará consejos nutricionales y dietéticos de forma periódica.

Esperamos que sea de vuestro interés y agradecemos mucho a Lola su colaboración.

Que tengan un buen día.

ENSALADA DE PRIMAVERA

Esta receta no tiene mucha historia, muy fácil de hacer y riquísima. Ideal para cenar o de entrante. Puede uno llevárselo al trabajo pero recomiendo que la salsa se la lleve a parte y en el momento de comer, se lo eche a la ensalada.

Os cuento:

INGREDIENTES :

- Escarola lisa, escarola rizada y radicchio (las venden en el Mercadona).

- Nueces.

- Picatoste (yo los compro con sabor a ajo).

- Manzana Royal.

- Salsa yogurt. 

-Queso parmesano o grana padana.


PASOS A SEGUIR: No te pierdas…

Cortamos la manzana en pequeños cubos. Luego, enjuagamos la ensalada y escurrimos bien. Echamos en la ensalada los picatostes, las nueces, el queso rallado o en pequeños cubitos y los trocitos de manzana. Para terminar, echamos salsa de yogurt. No os paséis con la salsa, lo que gusta es que sepa un poco pero no que tape el sabor del resto de los ingredientes.

Revista Infolupus Enero 2013

FIDEOS CHINOS TRES DELICIAS

INGREDIENTES:(para cuatro personas)

1 paquete de fideos chinos de 250 gramos

3 litros de agua

300 gramos de gambas pequeñas (ya peladas)

4 cucharadas grandes de guisantes de lata (ya vienen cocidos)

4 lonchas de jamón cocido (si ves que las lonchas son gruesas usa solo dos)

1 zanahoria grande

1 huevo

salsa de soja

aceite de oliva

media cuchara pequeña de azúcar

1 cucharada pequeña de sal (para cocer los fideos)

ELABORACIÓN:

Pela la zanahoria y córtala en cuadraditos muy chicos (fíjate en la foto de la receta). Corta las lonchas de jamón cocido en cuadraditos del mismo tamaño de la zanahoria (más o menos). Enjuaga los guisantes para que pierdan el sabor “a conserva” y ponlos a escurrir.

Bate el huevo y añade la media cuchara pequeña de azúcar y una pizca de sal. Pon en una sartén grande una cucharada de aceite y cuando esté caliente añade el huevo batido. Reparte el huevo bien para que se forme una tortilla muy fina (como una crepe). En unos segundos estará cocinada por un lado. Dale la vuelta a la tortilla ayudándote de un plato. Deja unos segundos y retira al plato.

Coge una sartén limpia que sea lo suficientemente grande para contener todo. Pon 4 cucharadas de aceite y cuando esté caliente añade la zanahoria que teníamos reservada.

Deja un minuto y luego añade los guisantes y el jamón cocido. Deja otro minuto más y añade las gambitas peladas.

Cuando las gambas cambien de color añade 2 cucharadas de salsa de soja, remueve durante un minuto más y aparta del fuego. Corta en tiras finas la tortilla y añádela a la sartén.

Pon los tres litros de agua en una olla grande a fuego fuerte y añade una cucharada pequeña con sal. Cuece los fideos chinos siguiendo las instrucciones que vienen en el paquete (lee al final de la receta para saber más). Luego escúrrelos bien.

Pon la sartén otra vez al fuego y añade los fideos y 4 cucharadas más de salsa de soja. Remueve bien y cuando veas que está todo caliente ya puedes servir. Fuera de la cocina y a comer!!!

Fuente: http://javirecetas.hola.com/

Revista Infolupus Febrero 2013